Yoga Mandala Flow & Yoga Nidra

Le Yoga Mandala Flow vous invite à explorer votre corps en mouvement.

Inspirée des quatre éléments — terre, eau, feu et air — cette pratique vous fait voyager autour du tapis, dans des enchaînements fluides et circulaires.

Chaque séance est une danse douce entre respiration, posture et énergie, guidée par la musique et l’ambiance du studio.

On y développe souplesse, force et concentration, tout en se reconnectant à soi dans un esprit ludique et méditatif.

Accessible à tous, c’est une belle façon de découvrir le yoga autrement.

Yoga Nidra

Le Yoga Nidra, aussi appelé « sommeil yogique », est une pratique de relaxation profonde qui se vit allongé, dans une position confortable. Contrairement aux formes de yoga plus physiques, ici, aucun effort n’est requis : vous êtes guidé par la voix du professeur dans un voyage intérieur, entre veille et sommeil.
Cette méthode douce permet d’atteindre un état de détente intense, tout en restant conscient.
Elle agit sur le corps, le mental et les émotions, offrant un vrai moment de régénération.
✨quelques bienfaits possible :
  • Réduction du stress et de l’anxiété
  • Amélioration du sommeil et de la qualité du repos
  • Apaisement du mental et des pensées
  • Libération des tensions physiques et émotionnelles
  • Renforcement de la concentration et de la clarté intérieure
Accessible à tous, le Yoga Nidra est particulièrement recommandé aux personnes en quête de calme, de récupération ou de recentrage. Une séance peut procurer les effets d’un sommeil profond, tout en vous reconnectant à votre espace intérieur.

Journée Portes Ouvertes 13 SEPT 2025

PROGRAMME PRÉVISIONNEL

L’entrée est libre et sans réservation. Places limitées.

CONFÉRENCES, ATELIERS ET PRATIQUES COLLECTIVES

Pedro Casinius
10:00-10h45

Le sport et l'art, ça vous inspire ?

Le sport et l’art .. ça vous inspire? Avec des conseils en nutrition saine dans une ambiance familiale et musicale, venez danser un peu en découvrant l’Afrique. Sport pour la santé physique, mentale, émotionnelle, pleins de nouveautés vous attendent..
Pedro Canisius
Lionel Planchet Yoga
10:00-10:45 - BUREAU 25

Respirer, comprendre la respiration physiologique

RESPIRER……vraiment. Et si on apprenait à comprendre notre respiration ? Trop souvent, on hyperventile, on respire trop…et paradoxalement, on absorbe moins bien l’oxygène. Venez découvrir la respiration. Lionel

11:00-11:45 - GRANDE SALLE

YOGA MANDALA FLOW

Yoga Vinyasa suivant les mandalas. Avec Joey Amiens.

Lionnel Planchet Yoga
12:00-12:45 - GRANDE SALLE

HATHA YOGA correction posturale

Du corps contraint au corps conscient : reconnaitre, ressentir, se libérer. Sortir du schéma corporel pour aller vers la connaissance de soi-Approche ostéopathique et thérapeute- libération des compensations traumatiques. Lionel

Nora Achoui Berck Gestalt praticienne
11:00-11:45 - BUREAU 25

Qu’est-ce que la GESTALT THÉRAPIE ?

La Gestalt thérapie, en collaboration avec le thérapeute, vous aide à vous reconnecter à vous-même de manière plus authentique, à la fois sur le plan corporel et émotionnel. “Oui changer, c’est possible” – Nora

Elsa Jourdain - Constellations familiales
12:00-14:00 - BUREAU 25

CONSTELLATIONS FAMILIALES

Comprendre comment les constellations familiales peuvent nous aider à lever certains blocages. Elsa JOURDAIN

13:00-13:45 - GRANDE SALLE

ATELIER DU MOUVEMENT SENSIBLE

Venez expérimenter un atelier en musique sans codes, sans modèles à partir de votre particularité. C’est ressourçant, étonnant et innovant. Le Libre Mouvement Artistique – Virginie

14:00-14:45 - BUREAU 25

ADN Minéral

Comment les minéraux interagissent avec notre énergie- Sophie

14:00-14:45 - GRANDE SALLE

ZUMBA

Du mouvement pour tous les âges ! Envie de bouger, de respirer et de te reconnecter à ton corps tout en douceur et en énergie ? Les cours de Zumba de QG Coach sont pensés pour tous les âges. Teeta FITCOACH

Mafiore
14:00-15:00 - BIBLIOTHÈQUE

Atelier écriture

Un atelier découverte pour aborder l’écriture de façon ludique et bienveillante, lâcher-prise et développer sa créativité à travers l’écrit. Marine

Martina Jeu d'expression
15:00-15:30 - ATELIER DE MARTINA

JEU D'EXPRESSION

Découvrez l’expression libre et la créativité à travers une visite de l’atelier de martina et présentation du Jeu d’expression.

15:00-15:45 - BUREAU 25

Thérapie Psycho-energétique

Vous en avez marre de subir votre vie ? Découvrez comment libérer l’énergie pour prendre la place que vous choisissez et non celle qui vous ont été imposées. Elodie

15:00-15:45 - GRANDE SALLE

PILATES

Découverte du Pilates, adapté à tous. Gym douce basée sur le renforcement des muscles profonds. Isabelle

16:00-16:45 - GRANDE SALLE

YOGA Mandala Flow, Yin Yoga et Yoga Nidra

Se reconnecter avec son corps à travers le mouvement doux – Joey

16:00-16:45 - BUREAU 25

La Systémie Quantique

Se libérer de l’ héritage transgenerationnel, de croyances limitantes, des blocages. Laurence

Martina Jeu d'expression
17:00-17:30 - ATELIER DE MARTINA

JEU D'EXPRESSION

Découvrez l’expression libre et la créativité à travers une visite de l’atelier de martina et présentation du Jeu d’expression.

Véronique THEVENIN - Pilates
17:00-17:45 - GRANDE SALLE

Pilates débutants

Bienvenu(e)s à cette séance découverte si vous souhaitez : apprendre la méthode authentique créée par Joseph Pilates, réaligner votre corps, renforcer vos muscles profonds, assouplir votre corps dans sa globalité, affiner votre conscience corporelle

ET si vous avez déjà une pratique corporelle, une bonne conscience du corps, et le goût d’une pratique guidée avec précision – Venir avec votre tapis –  Véronique

SÉANCES HEBDOMADAIRES les MARDIS DE 14h à 15h.

17:00-17:45 - BUREAU 25

Les soins énergétiques

Pour qui, pour quoi ? Comprendre comment les soins énergétiques peuvent nous accompagner pour dépasser blocages, traumas….. Sophie et Laurence

 

SÉANCES DÉCOUVERTE INDIVIDUELLES

Séverine
10:00-19:00 - BUREAU 21

Massages découverte

Recevez les bienfaits d’une séance de massage de 15 min en amma assis (sur chaise) ou massage à l’huile au choix, sur RDV avec Séverine (10€)

Sophie Loiseau Natur'elle
COCON

DIEN CHAN

Séances découverte de 10 min. Sophie

Sophie
COCON

ATELIER DIEN CHAN

Découvrir les 12 massages matinaux pour aborder l’automne en toute sérénité. Sophie

COCON

ADN Minéral

Ateliers découverte des minéraux 30 min. Sophie

COCON

REIKI

Séances découverte de 10 min. Sophie

Osez la création

Un atelier convivial qui vous aidera à vous exprimer grâce à différentes techniques et matériaux mis à votre disposition.
Selon vos inspirations, choisissez la technique que vous souhaitez: collage, peinture, aquarelle, crayon de couleurs… et laissez-vous guider par votre envie de créer.
Cet atelier est accompagné de visuels selon un thème établi au préalable pour vous aider dans la réalisation de votre ouvrage.
Au plaisir de partager ce moment avec vous. Séverine
Tarif de 15 euros. Réservation sur severine.boucrot@gmail.com ou au 06 58 74 17 35.

Psychothérapie corporelle

Audrey FEUILLATRE est psychothérapeute formée en psychothérapie biodynamique. Elle vous reçoit sur rendez-vous tous les lundis à Happy Village à Rochefort pour des séances  :

  • En Individuel : Psychothérapie corporelle
  • Thérapie de couple

Soins energétiques L’Or en Soi

Libération des blocages émotionnels, des mémoires cellulaires, karmiques et transgénérationnelles
Vous souhaitez travailler sur des blessures du passé, un deuil ou un changement de vie ou de travail ?
Laurence Raymond “L’Or en soi” vous reçoit à Happy Village sur RDV, le jeudi ou en visio.
Depuis plus de 5 ans, elle accompagne les personnes qui souhaitent améliorer leur vie présente en se libérant des blessures du passé, notamment suite aux deuils et traumatismes. Faisant écho à son propre parcours, elle s’appuie sur une formation solide et propose plusieurs outils et notamment :
Soins énergétique étoile et sens®
SE RECONNECTER À SON ÉTOILE POUR REDONNER UN SENS À SA VIE
C’est un soin psycho-énergétique qui permet de se libérer de ses mémoires bloquantes. Il permet la libération des blocages émotionnels, des mémoires cellulaires, karmiques et transgénérationnelles.

LES BIENFAITS

•Aide à retrouver le sommeil, apaise le mental,
•Travaille sur les traumatismes, accélère le processus d’auto-guérison,
•Reprogramme le subconscient, permet de passer à l’action,
•Aide au développement de la médiumnité, élève le taux vibratoire.
Tarifs : 60€/ séance 1h en présentiel ou en visio
Systémie quantique®
Il s’agit d’une technique favorisant l’expression des émotions et ressentis face aux situations vécues, à l’aide de galets représentant des personnes, des lieux, des projets. Ce support permet d’instaurer un dialogue entre vous et les personnes représentées symboliquement.

LA SYSTÉMIE QUANTIQUE® PERMET DE :

•Mettre en lumière une problématique dans un système, familial, professionnel… Se libérer des blocages et de l’héritage transgénérationnel.
•Remettre du mouvement dans sa vie.
•Poser un nouveau projet de vie, travail, maison, lieu..
•Mettre en lumière des mémoires de deuil, des traumatismes, des secrets de famille.
Séances en présentiel ou en visio
Tarifs : 70€/ séance 1h30 ou 90€/ 2h

GUIDANCE INTUITIVE

La guidance intuitive va vous inviter à revenir à l’intérieur de vous, à mieux vous connaître, et à percevoir votre potentiel.
Avec les oracles et ma médiumnité, Laurence vous transmet les informations que vous avez besoin d’entendre pour votre cheminement. C’est aussi des clefs pour vous aider à dépasser d’éventuels blocages et vous permettre de prendre conscience des trésors cachés. Une guidance intuitive est une rencontre avec son âme.
Tarifs : 60€/ séance 1h, en présentiel ou en visio.

Consultations Gestalt Thérapie

Votre vie ne vous satisfait pas pleinement, et votre Être est en questionnement…

Découvrez la liberté intérieure et retrouvez une vie épanouie grâce à l’accompagnement individuel de Nora ACHOUI BERCK en Gestalt Thérapie.

Ateliers Sophrologie

Adopter la Sophrologie dans son quotidien, c’est faire un premier pas dans sa recherche de mieux-être. 

Sophrologue Certifiée RNCP, Madeleine intervient tous les jeudis à Happy Village et vous accompagne dans cet objectif de retrouver un équilibre corps/esprit.

Tous les jeudis des ateliers collectifs thématisés, en petits groupes (4-6 personnes) sont ouverts, sur inscription :

  • 10h30 à 11h30
  • 15h à 16h
  • 18h à 19h

Places limitées, sur inscription. 15€/ la séance.

Gymnastique Pilates – Véronique

Véronique Thevenin propose un cours de gymnastique Pilates adapté à tous les niveaux. Il s’agit d’une gymnastique douce en pleine conscience inspirée de la méthode Pilates, basée sur 19 ans d’expérience.
Cette pratique est accessible à tous.
Chaque séance est une invitation à :
  • Réaliser les mouvements en posant son attention sur ses sensations et sur sa respiration.
  • Coordonner sa respiration sur les mouvements réalisés.
  • Rechercher le mouvement juste et fluide.
  • Se relaxer profondément dans les étirements grâce à l’allongement en douceur de sa respiration.
  • Respecter ses limites personnelles.
Une musique douce vous accompagne.
Cette méthode permet de tonifier et relaxer le corps, s’ancrer, apaiser le mental et se ressourcer.

Massages bien-être personnalisés

L’Exosphère du bien-être

Séverine Martinez propose un service de massage bien-être sur mesure. Le but est de composer le massage qui correspond à vos attentes. Vous pouvez choisir la durée du massage, les techniques que vous voulez recevoir pendant le soin (manuel, ventouses, bambou, coquillages chauds, accupression). Vous pouvez choisir une ou plusieurs techniques de massage sur les zones que vous souhaitez (corps entier, dos, bras, ventre, jambes, pieds, mains, visage, cuir cheveulu). Vous pouvez aussi choisir le parfum de l’huile de massage. L’huile de massage est composée d’huiles végétales biologiques (avocat, coco et macadamia) de la marque “les Assembleuses”. Le concept de la marque va de paire avec le concept de Séverine : vous êtes libres de choisir votre parfum (yuzu, monoi, fleur de coton, fleur d’oranger) et l’actif (relaxant ou amincissant). A Happy Village, sur rendez-vous, le mardi et le samedi ou à votre domicile les autres jours.