Cet atelier de mouvement libre et créatif est proposé par Virginie DESCHAMPS du Libre Mouvement Artistique.
Il est adapté à tous les corps et particulièrement si vous recherchez :
2 cours / semaine lundi et vendredi.
Inscription à l’année.
Sophrologue Certifiée RNCP, Madeleine intervient tous les jeudis à Happy Village et vous accompagne dans cet objectif de retrouver un équilibre corps/esprit.
Tous les jeudis des ateliers collectifs thématisés, en petits groupes sont ouverts, sur inscription :
Places limitées (5 personnes max), sur inscription. 15€/ la séance.
Le Jeu d’expression est un atelier de peinture libre qui se pratique en groupe avec d’autres peintres de tout âge confondu. On peint avec des couleurs de grande qualité et des pinceaux de haute gamme. Des règles simples orientent dans cet espace libre et infini. Martina vous sert, vous soutient et vous accompagne dans le non-jugement.
Chaque personne pratiquant le Jeu d’expression, retrouve tout naturellement ses capacités créatives. Aucun jugement ou autre obstacle dérange la rencontre de chaque peintre avec son vaste univers créatif. Au milieu des autres peintres, qui jouent le même jeu, et protégé par l’accompagnement et le soutien de Martina, chacun savoure, s’exprime, découvre, expérimente, s’étale avec grand plaisir et en toute simplicité.
La pratique du Jeu d’expression permet de vous connecter à vos ressources et de libérer votre créativité, renforcer votre concentration, développer votre estime de soi, l’ envie, le plaisir et la confiance. L’autonomie, les difficultés scolaires, la concentration, le comportement, mais aussi les troubles dépressifs ou autres, sont largement améliorés après peu de temps.
Les ateliers ont lieu les mercredis, les vendredis et les dimanches, à Happy Village. Toutes les séances sont ouvertes à tout public de 3 à 103 ans, sans prédisposition particulière.
Martina accompagne également les personnes qui le souhaitent en thérapie individuelle (psychothérapie ou art-thérapie)
Cet atelier de mouvement libre et créatif est proposé par Virginie DESCHAMPS du Libre Mouvement Artistique.
Il est adapté à tous les corps et particulièrement si vous recherchez :
2 cours / semaine lundi et vendredi.
Inscription à l’année.
Le Yoga Mandala Flow vous invite à explorer votre corps en mouvement.
Inspirée des quatre éléments — terre, eau, feu et air — cette pratique vous fait voyager autour du tapis, dans des enchaînements fluides et circulaires.
Chaque séance est une danse douce entre respiration, posture et énergie, guidée par la musique et l’ambiance du studio.
On y développe souplesse, force et concentration, tout en se reconnectant à soi dans un esprit ludique et méditatif.
Accessible à tous, c’est une belle façon de découvrir le yoga autrement.
Ce cours de Hatha Yoga est animé par Agnès Gallié, professeure diplômée à Green Yoga (certifiée Yoga Alliance).
Avec une approche douce, il est adapté à tous.
Pour Isabelle VANDENBERGHE, éducatrice Pilates diplômée, le Pilates est bien plus qu’une simple activité physique : c’est un art du mouvement qui allie force, souplesse et conscience corporelle.
Les séances de Pilates proposées sont adaptées à votre niveau. Si vous débutez, nous commencerons par des variantes simplifiées pour vous familiariser avec les postures et les techniques de respiration.
Au fur et à mesure de votre progression, je vous guiderai vers des versions plus avancées pour continuer à vous challenger et à renforcer votre corps.Au programme : des abdos, des fessiers, des cuisses, du dos, des étirements, du bien être….
Inscription : 240€/an
Pour Isabelle VANDENBERGHE, éducatrice Pilates diplômée, le Pilates est bien plus qu’une simple activité physique : c’est un art du mouvement qui allie force, souplesse et conscience corporelle.
Les séances de Pilates proposées sont adaptées à votre niveau. Si vous débutez, nous commencerons par des variantes simplifiées pour vous familiariser avec les postures et les techniques de respiration.
Au fur et à mesure de votre progression, je vous guiderai vers des versions plus avancées pour continuer à vous challenger et à renforcer votre corps.
Au programme : des abdos, des fessiers, des cuisses, du dos, des étirements, du bien être….
Inscription : 240€/an