Gymnastique Pilates & Pilates – Véronique

Dès mes premières années d’activité professionnelle en tant que diététicienne (il y a 35 ans déjà !), j’ai pu être témoin de l’inefficacité et des dangers des régimes restrictifs sur la santé à moyen et long terme (cercle vicieux d’une reprise de poids, perte de l’estime de soi, troubles du comportement alimentaire, dépression)

Dès lors, j’ai compris la nécessité de proposer aux personnes que j’accompagne une approche globale, qui prend en compte leur relation à la nourriture, à leur corps et à elles-mêmes, afin de les aider avant tout à se comprendre, à s’accepter, à s’écouter et à se respecter, à prendre soin d’elles-mêmes, à s’aimer pour petit à petit redevenir des mangeurs intuitifs retrouvant le plaisir de savourer, de déguster, de se faire du bien, et ainsi retrouver naturellement et durablement un équilibre alimentaire et pondéral en mangeant de tout, et un bien-être général.

Ceci m’a amenée depuis 30 ans à me spécialiser dans l’accompagnement psychocorporel en me formant à différents outils thérapeutiques et pratiques corporelles, que j’ai progressivement transmis aux personnes qui me consultent, désireuses de guérir de leur mal être alimentaire, corporel et psychologique, et essentiellement en quête de bien-être, de paix, d’harmonie.

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