Echangeons autour de la sophrologie
La sophrologie, bien plus qu’une méthode de relaxation.
Venez échanger avec Madeleine KIM-TOURNEUR, sophrologue sur les thématiques de la sophrologie.
Sur inscription. Participation libre.
Echangeons autour de la sophrologie
La sophrologie, bien plus qu’une méthode de relaxation.
Venez échanger avec Madeleine KIM-TOURNEUR, sophrologue sur les thématiques de la sophrologie.
Sur inscription. Participation libre.
Echangeons autour de la sophrologie
La sophrologie, bien plus qu’une méthode de relaxation.
Venez échanger avec Madeleine KIM-TOURNEUR, sophrologue sur les thématiques de la sophrologie.
Sur inscription. Participation libre.
Echangeons autour de la sophrologie
La sophrologie, bien plus qu’une méthode de relaxation.
Venez échanger avec Madeleine KIM-TOURNEUR, sophrologue sur les thématiques de la sophrologie.
Sur inscription. Participation libre.
Echangeons autour de la sophrologie
La sophrologie, bien plus qu’une méthode de relaxation.
Venez échanger avec Madeleine KIM-TOURNEUR, sophrologue sur les thématiques de la sophrologie.
Sur inscription. Participation libre.
Ateliers Sophrologie
Adopter la Sophrologie dans son quotidien, c’est faire un premier pas dans sa recherche de mieux-être.
Sophrologue Certifiée RNCP, Madeleine intervient tous les jeudis à Happy Village et vous accompagne dans cet objectif de retrouver un équilibre corps/esprit.
Tous les jeudis des ateliers collectifs thématisés, en petits groupes sont ouverts, sur inscription :
- 16h à 17h
- 18h à 19h
Places limitées (5 personnes max), sur inscription. 15€/ la séance.
Hatha Yoga (jeudi soir) – Agnès
Ce cours de Hatha Yoga est animé par Agnès Gallié, professeure diplômée à Green Yoga (certifiée Yoga Alliance).
Avec une approche douce, il est adapté à tous.
Vinyasa Yoga Alchimique- Ariane
Ce cours de Vinyasa yoga Alchimique s’adresse aux personnes ayant déjà de l’expérience dans la pratique et qui ont intégré les fondations du yoga.
Les cours de Vinyasa Alchimique proposés par Ariane sont des séances intelligentes où nous traversons différentes dynamiques de pratique et des explorations variées sur le tapis, selon les cycles de vie que nous traversons. Ces séances sont construites en fonction de l’énergie des saisons ayurvédiques et selon l’invitation à suivre les lois universelles de la nature.
Chaque thème est inspiré des éléments de la nature (terre, eau, feu, air, éther), ainsi que leur chakra associé, qui composent notre monde intérieur et extérieur, pour aller vers une expérience vibrante et enrichissante.
Les pratiques sont créées en accord avec l’environnement qui nous entoure. Ainsi, l’Ayurveda guide également nos séances et nous découvrons dans le flow un réel sens à ce que nous faisons en explorant tous les aspects de la Vie.
Tarifs :
- 16€ l’unité
- 170€ (12 semaines)
- 395€ l’année
- 10€ le cours d’essai
Yoga Vinyasa Fondation – Ariane
Ce cours de Vinyasa yoga, animé par Ariane convient aux débutants et à toutes les personnes plus expérimentées souhaitant consolider/revoir les fondations essentielles du yoga.
La pratique du vinyasa yoga « fondation » nous amène à respirer et à bouger en présence tout en intégrant les bases du flow (l’enchaînement de postures) afin d’aller vers une pratique de vinyasa solide et vivante. Dans cette pratique, vous aborderez la force et la souplesse des postures à travers des séances harmonieuses et adaptées aux débutants et aux pratiquants plus expérimentés désireux de revoir les bases.
Pas après pas, nous assimilerons les fondements du vinyasa yoga essentiels pour pouvoir bouger son corps consciemment dans l’espace et en sécurité. Nous travaillerons selon les énergies des saisons (d’après l’Ayurvéda).
Ces cours sont importants afin de comprendre et intégrer profondément la pratique du Vinyasa yoga. Ce cours est une réelle opportunité de créer de l’espace et du temps pour vous !
Tarifs :
- 16€ l’unité
- 170€ (12 semaines)
- 395€ l’année
- 10€ le cours d’essai
Jeu d’expression
Le Jeu d’expression est un atelier de peinture libre qui se pratique en groupe avec d’autres peintres de tout âge confondu. On peint avec des couleurs de grande qualité et des pinceaux de haute gamme. Des règles simples orientent dans cet espace libre et infini. Martina vous sert, vous soutient et vous accompagne dans le non-jugement.
Chaque personne pratiquant le Jeu d’expression, retrouve tout naturellement ses capacités créatives. Aucun jugement ou autre obstacle dérange la rencontre de chaque peintre avec son vaste univers créatif. Au milieu des autres peintres, qui jouent le même jeu, et protégé par l’accompagnement et le soutien de Martina, chacun savoure, s’exprime, découvre, expérimente, s’étale avec grand plaisir et en toute simplicité.
La pratique du Jeu d’expression permet de vous connecter à vos ressources et de libérer votre créativité, renforcer votre concentration, développer votre estime de soi, l’ envie, le plaisir et la confiance. Les difficultés scolaires, la concentration, le comportement, mais aussi les troubles dépressifs ou autres, sont largement améliorés après peu de temps.
Les ateliers ont lieu les mercredis, les vendredis et les dimanches, à Happy Village. Toutes les séances sont ouvertes à tout public de 3 à 103 ans, sans prédisposition particulière.
Martina accompagne également les personnes qui le souhaitent en thérapie individuelle (psychothérapie ou art-thérapie)