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Agnès GALLIÉ

06 70 27 96 73
casayoga17@gmail.com
https://casayoga17.wordpress.com

Enseignante de yoga

“Le bien-être s’apprend et se cultive”

Agnès GALLIÉ

Casa yoga

Agnès Gallié pratique le yoga depuis plus de 20 ans. Dans un premier temps, c’est en cherchant à se détendre qu’elle s’est inscrite à des cours en Normandie, sa région natale. Et elle a constaté que cela allait bien au-delà d’un moyen de se relaxer.

 

Elle y a découvert le bien-être mental, physique, l’équilibre des émotions qu’apportent les postures de yoga et les techniques de respiration. Tout est devenu évidence et a donné du sens à ma pratique.

 

En 2010 elle s’est installée à Rochefort et y a suivi l’enseignement de Sonia Henry. Cette dernière l’a initiée au Yoga Iyengar (yoga qui met l’accent sur l’alignement postural), au Kundalini Yoga et à la méditation .Depuis, le yoga est devenu sa passion.

 

Elle y a trouvé de tels bienfaits que tout naturellement elle a souhaité transmettre tout ce qu’elle avait acquis. Elle a alors suivi une formation diplômante de professeure à Green Yoga (certifiée Yoga Alliance). Désireuse d’apprendre pour mieux transmettre, elle suit régulièrement différentes formations, notamment au Pranayama (ensemble de techniques de respiration), en anatomie fonctionnelle…etc.

Cours d’1h15 à Happy Village les jeudis

  • 9h30-10h45 : yoga doux
  • 17h30-18h45 : Tous niveaux
  • 19h-20h15 : Tous niveaux

 

Green yoga (certifié yoga alliance)

330€ / an.

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