
Yoga Mandala Flow & Yoga Nidra
Salle d'activités 1 rue du Breuil, Rochefort, FranceLe Mandala Flow Yoga - pratique Inspirée des quatre éléments - vous fait voyager autour du tapis, dans des enchaînements fluides et circulaires.

Le Mandala Flow Yoga - pratique Inspirée des quatre éléments - vous fait voyager autour du tapis, dans des enchaînements fluides et circulaires.

Le Qi Gong est une pratique douce, qui vise à améliorer la santé, le bien-être, qui équilibre le corps, le souffle et l'esprit.

Un atelier convivial qui vous aidera à vous exprimer grâce à différentes techniques et matériaux mis à votre disposition.

Un atelier d'écriture conçu comme un espace d’expression libre et d’expérimentation artistique pour s'autoriser à écrire.

Cet atelier de danse libre et créative est proposé par Virginie DESCHAMPS du Libre Mouvement Artistique.

Ce cours de Yoga dynamique inclut la synchronisation de la respiration avec une série de postures progressives et adaptées

La sophrologie, bien plus qu'une méthode de relaxation. Venez échanger avec Madeleine KIM-TOURNEUR, sophrologue sur les thématiques de la sophrologie. Sur inscription. Participation libre.