Yin Yoga et Nidra
Salle d'activités 1 rue du Breuil, Rochefort, FranceYin Yoga et Yoga Nidra, des pratiques de yoga doux pour se reconnecter à soi, guidées par Joey.
Yin Yoga et Yoga Nidra, des pratiques de yoga doux pour se reconnecter à soi, guidées par Joey.
Le Mandala Flow Yoga - pratique Inspirée des quatre éléments - vous fait voyager autour du tapis, dans des enchaînements fluides et circulaires.
Pas un cours de danse, mais une vraie séance de kiff pour s'amuser, lâcher prise, rencontrer d'autres mamans et remettre votre corps en mouvement en douceur
Des ateliers ADN Minéral, pour découvrir le pouvoir des minéraux dans notre quotidien.
Ce cours de Yoga dynamique inclut la synchronisation de la respiration avec une série de postures progressives et adaptées
Cours de Hatha Yoga correction posturale avec Lionel PLANCHET
Un cours de gymnastique douce en pleine conscience inspirée de la méthode Pilates, proposé par Véronique THEVENIN, accessible à tous.
Une approche douce du yoga ciblée sur les besoins des personnes qui souhaitent soulager les tensions liées à une posture statique