Pilates débutants – Véronique
Salle d'activités 1 rue du Breuil, Rochefort, FranceLe Pilates pour débutants est une méthode très progressive avec des exercices créés et pensés pour retrouver un corps harmonieux avec une efficacité optimale.
Le Pilates pour débutants est une méthode très progressive avec des exercices créés et pensés pour retrouver un corps harmonieux avec une efficacité optimale.
Un cours de yoga doux et complet adapté à vos capacités, proposé par Angélique HUET, enseignante formée en Yogathérapie.
Cours de Yoga Iyengar, avec accessoires pour adapter les postures
Cours de Yoga Iyengar, avec accessoires pour adapter les postures
Ce cours de Hatha Yoga est animé par Agnès Gallié, professeure diplômée à Green Yoga (certifiée Yoga Alliance). Avec une approche douce, il est adapté à tous.
Cours hebdomadaire de Vinyasa yoga pour débuter ou revoir les bases du yoga. Proposé et animé par Ariane, Du Yoga et des Ailes
Cours hebdomadaire de Vinyasa yoga (niveau avancé) animé par Ariane, Du Yoga et des Ailes
Cours de Hatha Yoga avec Lionel PLANCHET