Pilates intermédiaire – Véronique

Après au moins une année de pratique de la méthode Pilates traditionnelle, les exercices appris en première année continuent à évoluer afin de continuer à gagner progressivement en force, en souplesse, en équilibre et en coordination. De nouveaux exercices sont aussi proposés, maintenant accessibles aux pratiquants initiés.
La précision et la fluidité commencent à se développer au fur et à mesure de l’année.