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Journée Portes Ouvertes 13 SEPT 2025
PROGRAMME PRÉVISIONNEL
L’entrée est libre et sans réservation. Places limitées.
CONFÉRENCES, ATELIERS ET PRATIQUES COLLECTIVES
Le sport et l'art, ça vous inspire ?
Respirer, comprendre la respiration physiologique
RESPIRER……vraiment. Et si on apprenait à comprendre notre respiration ? Trop souvent, on hyperventile, on respire trop…et paradoxalement, on absorbe moins bien l’oxygène. Venez découvrir la respiration. Lionel
YOGA MANDALA FLOW
Yoga Vinyasa suivant les mandalas. Avec Joey Amiens.
HATHA YOGA correction posturale
Du corps contraint au corps conscient : reconnaitre, ressentir, se libérer. Sortir du schéma corporel pour aller vers la connaissance de soi-Approche ostéopathique et thérapeute- libération des compensations traumatiques. Lionel
Qu’est-ce que la GESTALT THÉRAPIE ?
La Gestalt thérapie, en collaboration avec le thérapeute, vous aide à vous reconnecter à vous-même de manière plus authentique, à la fois sur le plan corporel et émotionnel. “Oui changer, c’est possible” – Nora
CONSTELLATIONS FAMILIALES
Comprendre comment les constellations familiales peuvent nous aider à lever certains blocages. Elsa JOURDAIN
ATELIER DU MOUVEMENT SENSIBLE
Venez expérimenter un atelier en musique sans codes, sans modèles à partir de votre particularité. C’est ressourçant, étonnant et innovant. Le Libre Mouvement Artistique – Virginie
ZUMBA
Du mouvement pour tous les âges ! Envie de bouger, de respirer et de te reconnecter à ton corps tout en douceur et en énergie ? Les cours de Zumba de QG Coach sont pensés pour tous les âges. Teeta FITCOACH
Atelier écriture
Un atelier découverte pour aborder l’écriture de façon ludique et bienveillante, lâcher-prise et développer sa créativité à travers l’écrit. Marine
JEU D'EXPRESSION
Découvrez l’expression libre et la créativité à travers une visite de l’atelier de martina et présentation du Jeu d’expression.
Thérapie Psycho-energétique
Vous en avez marre de subir votre vie ? Découvrez comment libérer l’énergie pour prendre la place que vous choisissez et non celle qui vous ont été imposées. Elodie
PILATES
Découverte du Pilates, adapté à tous. Gym douce basée sur le renforcement des muscles profonds. Isabelle
YOGA Mandala Flow, Yin Yoga et Yoga Nidra
Se reconnecter avec son corps à travers le mouvement doux – Joey
La Systémie Quantique
Se libérer de l’ héritage transgenerationnel, de croyances limitantes, des blocages. Laurence
JEU D'EXPRESSION
Découvrez l’expression libre et la créativité à travers une visite de l’atelier de martina et présentation du Jeu d’expression.
Pilates débutants
Bienvenu(e)s à cette séance découverte si vous souhaitez : apprendre la méthode authentique créée par Joseph Pilates, réaligner votre corps, renforcer vos muscles profonds, assouplir votre corps dans sa globalité, affiner votre conscience corporelle
ET si vous avez déjà une pratique corporelle, une bonne conscience du corps, et le goût d’une pratique guidée avec précision – Venir avec votre tapis – Véronique
SÉANCES HEBDOMADAIRES les MARDIS DE 14h à 15h.
