Hatha Yoga – Agnès
Ce cours de Hatha Yoga est animé par Agnès Gallié, professeure diplômée à Green Yoga (certifiée Yoga Alliance).
Avec une approche douce, il est adapté à tous.
Ce cours de Hatha Yoga est animé par Agnès Gallié, professeure diplômée à Green Yoga (certifiée Yoga Alliance).
Avec une approche douce, il est adapté à tous.
Ce cours de Hatha Yoga est animé par Agnès Gallié, professeure diplômée à Green Yoga (certifiée Yoga Alliance).
Avec une approche douce, il est adapté à tous.
Pour Isabelle VANDENBERGHE, éducatrice Pilates diplômée, le Pilates est bien plus qu’une simple activité physique : c’est un art du mouvement qui allie force, souplesse et conscience corporelle.
Les séances de Pilates proposées sont adaptées à votre niveau. Si vous débutez, nous commencerons par des variantes simplifiées pour vous familiariser avec les postures et les techniques de respiration.
Au fur et à mesure de votre progression, je vous guiderai vers des versions plus avancées pour continuer à vous challenger et à renforcer votre corps.Au programme : des abdos, des fessiers, des cuisses, du dos, des étirements, du bien être….
Inscription : 240€/an
Vous êtes professionnel de l’éducation, thérapeute, artiste ou parent sensible aux pédagogies alternatives ? Vous cherchez à comprendre l’origine et l’impact de la créativité pour l’aider à s’épanouir ? Vous aimeriez ouvrir un atelier ou intégrer la pratique à votre activité professionnelle ? Formez-vous à une méthode innovante pour libérer sa créativité et renforcer sa confiance en soi.
Plus qu’une formation, cette méthode engage une transformation profonde et ouvre de nouvelles perspectives à tous ceux qui l’expérimentent. Une nouvelle approche pédagogique créative et ludique basée sur le respect absolu de la personne, dont l’efficacité est prouvée scientifiquement !
Au terme de cette formation, vous saurez :
Méthode moderne de réflexologie faciale vietnamienne, le Dien’Chan consiste à stimuler, avec des outils Yin et Yang, sans aiguille, les zones et points de réflexion du visage, pour mobiliser les processus naturels d’autorégulation.
Le Chan’Beauté permet, en30minutes, de détendre nerfs et muscles faciaux
Sur plusieurs séances, il cible notamment rides, cicatrices, cellulite, et fuites énergétiques (tatouages…)
Sophie LOISEAU est Energéticienne, accompagnatrice en bien-être
Tarifs : 45€ la séance.