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SUMMARY:Yoga Vinyasa Fondation
DESCRIPTION:Ce cours de Vinyasa yoga\, animé par Ariane convient aux débutants et à toutes les personnes plus expérimentées souhaitant consolider/revoir les fondations essentielles du yoga. \nLa pratique du vinyasa yoga « fondation » nous amène à respirer et à bouger en présence tout en intégrant les bases du flow (l’enchaînement de postures) afin d’aller vers une pratique de vinyasa solide et vivante. Dans cette pratique\, vous aborderez la force et la souplesse des postures à travers des séances harmonieuses et adaptées aux débutants et aux pratiquants plus expérimentés désireux de revoir les bases. \nPas après pas\, nous assimilerons les fondements du vinyasa yoga essentiels pour pouvoir bouger son corps consciemment dans l’espace et en sécurité. Nous travaillerons selon les énergies des saisons (d’après l’Ayurvéda).\nCes cours sont importants afin de comprendre et intégrer profondément la pratique du Vinyasa yoga. Ce cours est une réelle opportunité de créer de l’espace et du temps pour vous ! \nTarifs : \n\n170€ (12 semaines)\n395€ l’année\n10€ le cours d’essai
URL:https://happy-village.fr/evenement/yoga-vinyasa-fondation-ariane/2026-10-29/
LOCATION:Salle d’activités\, 1 rue du Breuil\, Rochefort\, 17300\, France
CATEGORIES:Cours collectifs
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SUMMARY:Yoga - Atelier des 108 salutations au soleil
DESCRIPTION:Célébrer la nouvelle année\nA travers le rituel des 108 répétitions\, plongeons au cœur de la symbolique de Surya Namaskar (profonde révérence envers le Soleil\, la lumière et la Vie). C’est un instant hors du temps et une expérience puissante vécue en collectif. \nAtelier ouvert à tous mais bonne condition physique demandée. \nAriane L’HOSTIS
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