Professeure de Yoga & Sono-thérapeute

Amandine RAYNAL est professeure de yoga et sonothérapeute depuis 2019.

Auparavant éducatrice Spécialisée diplômée d’État, dans le médico-social, plus particulièrement dans le handicap psychique, elle s’est intéressée à la méditation et au yoga dans le cadre de sa profession pour apaiser les personnes accompagnées dans les institutions, mais aussi pour elle-même pour se ressourcer.

Après un long voyage en Inde, Amandine s’est ensuite formée aux multi-styles de Yoga en 2019, puis à différentes techniques de méditations à l’école Kashish Yoga à Goa (Inde) ce qui lui a permis de donner ses premiers cours dans des Guesthouses en Inde.

En 2020, elle se forme une première fois à la Sonothérapie, au sein d’un Monastère à Pokhara (Népal) puis en 2022, à l’école Kathmandu Healing (Népal).

Ces diverses formations et ses expériences lui permettent d’accompagner les personnes à travers le Yoga, la Méditation et la Thérapie par les sons, tant sur le plan collectif qu’individuel, le Yoga s’adapte aux besoins des personnes.

Elle a également accompagné les salariés du Groupe Allianz (Paris), l’entreprise Free (France & Maroc) et aujourd’hui, les salariés du groupe Enedis sur Rochefort.

Ses interventions au sein des entreprises permettent aux salariés de gagner en confiance, de trouver un espace pour se ressourcer et ainsi, améliorer le travail dans les équipes.

Amandine propose un cours de SOPHRO-YOGA à Happy Village tous les lundis de 13h45 à 15h45 en binôme avec Marilyne POMMEREAU