
Danse à talons (Heels)
Salle d'activités 1 rue du Breuil, Rochefort, FranceEnvie de bouger, de transpirer et de vous amuser dans une ambiance conviviale et sans pression ? Venez découvrir le Heels !

Envie de bouger, de transpirer et de vous amuser dans une ambiance conviviale et sans pression ? Venez découvrir le Heels !

Yin Yoga et Yoga Nidra, des pratiques de yoga doux pour se reconnecter à soi, guidées par Joey.

Ce cours de Hatha Yoga est animé par Agnès Gallié, professeure diplômée à Green Yoga (certifiée Yoga Alliance). Avec une approche douce, il est adapté à tous.

Isabelle VANDENBERGHE, propose un cours de Pilates adapté à tous les niveaux. Un art du mouvement qui allie force, souplesse et conscience corporelle.

Venez expérimenter l’expression libre, en couleurs et en musique !

Atelier des 108 salutations au soleil : célébrer la nouvelle année

Stage Danse comtemporaine animé par Mathilde Perrot, à Happy Village à Rochefort

Ce stage sera un moment pour soi et aussi un moment de partage pour : délier le corps, laisser le corps se détendre et l’esprit s’apaiser à leur rythme, réunifier le corps et l’esprit, et sentir l’Être, la Présence que nous sommes.