
Danse à talons (Heels)
Salle d'activités 1 rue du Breuil, Rochefort, FranceEnvie de bouger, de transpirer et de vous amuser dans une ambiance conviviale et sans pression ? Venez découvrir le Heels !

Envie de bouger, de transpirer et de vous amuser dans une ambiance conviviale et sans pression ? Venez découvrir le Heels !

Cet atelier de danse libre et créative est proposé par Virginie DESCHAMPS du Libre Mouvement Artistique.

Le Qi Gong est une pratique douce, qui vise à améliorer la santé, le bien-être, qui équilibre le corps, le souffle et l'esprit.

Le Mandala Flow Yoga - pratique Inspirée des quatre éléments - vous fait voyager autour du tapis, dans des enchaînements fluides et circulaires.

Yin Yoga et Yoga Nidra, des pratiques de yoga doux pour se reconnecter à soi, guidées par Joey.

Ce cours de Hatha Yoga est animé par Agnès Gallié, professeure diplômée à Green Yoga (certifiée Yoga Alliance). Avec une approche douce, il est adapté à tous.

Ce cours de Hatha Yoga est animé par Agnès Gallié, professeure diplômée à Green Yoga (certifiée Yoga Alliance). Avec une approche douce, il est adapté à tous.

Isabelle VANDENBERGHE, propose un cours de Pilates adapté à tous les niveaux. Un art du mouvement qui allie force, souplesse et conscience corporelle.