Atelier du Mouvement Sensible – Lundi
Salle d'activités 1 rue du Breuil, Rochefort, FranceCet atelier de danse libre et créative est proposé par Virginie DESCHAMPS du Libre Mouvement Artistique.
Cet atelier de danse libre et créative est proposé par Virginie DESCHAMPS du Libre Mouvement Artistique.
Envie de bouger, de transpirer et de vous amuser dans une ambiance conviviale et sans pression ? Venez découvrir le Heels !
Le Qi Gong est une pratique douce, qui vise à améliorer la santé, le bien-être, qui équilibre le corps, le souffle et l'esprit.
Le Mandala Flow Yoga - pratique Inspirée des quatre éléments - vous fait voyager autour du tapis, dans des enchaînements fluides et circulaires.
Yin Yoga et Yoga Nidra, des pratiques de yoga doux pour se reconnecter à soi, guidées par Joey.
Ce cours de Hatha Yoga est animé par Agnès Gallié, professeure diplômée à Green Yoga (certifiée Yoga Alliance). Avec une approche douce, il est adapté à tous.
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Isabelle VANDENBERGHE, propose un cours de Pilates adapté à tous les niveaux. Un art du mouvement qui allie force, souplesse et conscience corporelle.