
Annulé(e) Stage Corps & Mains – Expression Libre et sensible
Atelier de martina 1 rue du Breuil, Rochefort, France +1 moreVenez expérimenter l’expression libre, en couleurs et en musique !

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Envie de bouger, de transpirer et de vous amuser dans une ambiance conviviale et sans pression ? La Zumba Fit’ N Dance est faite pour vous !

Le Qi Gong est une pratique douce, qui vise à améliorer la santé, le bien-être, qui équilibre le corps, le souffle et l'esprit.

Yoga Mandala Flow pour explorer votre corps en mouvement.

Yin Yoga et Yoga Nidra, des pratiques de yoga doux pour se reconnecter à soi, guidées par Joey.

Ce cours de Hatha Yoga est animé par Agnès Gallié, professeure diplômée à Green Yoga (certifiée Yoga Alliance). Avec une approche douce, il est adapté à tous.

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Isabelle VANDENBERGHE, propose un cours de Pilates adapté à tous les niveaux. Un art du mouvement qui allie force, souplesse et conscience corporelle.