Yoga – Agnès
Salle d'activités 1 rue du Breuil, Rochefort, FranceCe cours de Hatha Yoga est animé par Agnès Gallié, professeure diplômée à Green Yoga (certifiée Yoga Alliance). Avec une approche douce, il est adapté à tous.
Ce cours de Hatha Yoga est animé par Agnès Gallié, professeure diplômée à Green Yoga (certifiée Yoga Alliance). Avec une approche douce, il est adapté à tous.
Cours de Hatha Yoga avec Lionel PLANCHET
Cours hebdomadaire de Vinyasa yoga (niveau avancé) animé par Ariane, Du Yoga et des Ailes
Ce cours de Hatha Yoga est animé par Agnès Gallié, professeure diplômée à Green Yoga (certifiée Yoga Alliance). Avec une approche douce, il est adapté à tous.
Cours de Yoga Iyengar, avec accessoires pour adapter les postures
Le Pilates pour débutants est une méthode très progressive avec des exercices créés et pensés pour retrouver un corps harmonieux avec une efficacité optimale.
Le yoga prénatal proposé par Audrey DURAND, formée à la méthode De Gasquet, est un yoga totalement adapté à la biomécanique de la femme enceinte.
Le Qi Gong est une pratique douce, qui vise à améliorer la santé, le bien-être, qui équilibre le corps, le souffle et l'esprit.