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SUMMARY:Atelier du Mouvement Sensible - Lundi
DESCRIPTION:Virginie DESCHAMPS du Libre Mouvement Artistique propose cet atelier de mouvement sensible pour aider les corps à se délier\, et oser s’exprimer dans leur singularité. \nIl est adapté à tous les corps et particulièrement si vous recherchez : \n\nun regain de vitalité\nun corps plus libre et plus souple\nl’écoute respectueuse de votre corps\nl’acceptation de votre originalité à travers votre expression\nl’accès à votre créativité\n\n2 cours / semaine lundi et vendredi. \nInscription à l’année. \nTarifs :  \n\n380€ à 480€/an selon situation\nA l’unité 25€
URL:https://happy-village.fr/evenement/atelier-du-mouvement-sensible-lundi-2/2027-01-04/
LOCATION:Salle d’activités\, 1 rue du Breuil\, Rochefort\, 17300\, France
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SUMMARY:Hatha yoga Vinyasa - Nathalie
DESCRIPTION:Le yoga proposé par Nathalie s’inspire de la pratique de BKS IYENGAR et de L’ASHTANGA de SRI PATTABHI.JOIS\, complémentaires dans leur regard et leurs méthodes. ASHTANGA : UN ART DU SOUFFLE\, SELON L’ENSEIGNEMENT DE SRI PATTABI JOIS. \nCette méthode de Yoga dynamique inclut la synchronisation de la respiration avec une série de postures progressives et adaptées. Un processus qui produit une chaleur interne intense permettant une purification et une élimination des toxines des muscles et des organes. \nLe résultat : une circulation améliorée\, un corps léger et fort et un esprit calme et en paix. Le système de l’Ashtanga Yoga porte une attention équilibrée au développement de la force\, de la souplesse\, de l’équilibre et de la résistance. \nLa pratique régulière des différentes postures amène une meilleure conscience du corps\, un équilibre du mental et développe la concentration.
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SUMMARY:Hatha Yoga - Lionel
DESCRIPTION:Lionel PLANCHET propose deux cours de Hatha Yoga Correction Posturale les lundi à 16h15 et Mercredi à 19h30 débutant à avancé
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SUMMARY:Hatha Yoga - Agnès (mardi)
DESCRIPTION:Ce cours de Hatha Yoga est animé par Agnès Gallié\, professeure diplômée à Green Yoga (certifiée Yoga Alliance). \nAvec une approche douce\, ce cours de yoga est adapté à tous.
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SUMMARY:Yoga Nidra - Agnès
DESCRIPTION:Ce cours de Yoga Nidra\, le yoga de la relaxation profonde\, est proposé par Agnès Gallié\, professeure diplômée à Green Yoga (certifiée Yoga Alliance). \nAvec une approche douce et méditative\, il est adapté à tous.
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LOCATION:Salle d’activités\, 1 rue du Breuil\, Rochefort\, 17300\, France
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SUMMARY:Hatha Yoga - Agnès
DESCRIPTION:Ce cours de Hatha Yoga est animé par Agnès Gallié\, professeure diplômée à Green Yoga (certifiée Yoga Alliance). \nAvec une approche douce\, il est adapté à tous.
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LOCATION:Salle d’activités\, 1 rue du Breuil\, Rochefort\, 17300\, France
CATEGORIES:Cours collectifs
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SUMMARY:Jeu d'expression - Martina
DESCRIPTION:Le Jeu d’expression est un atelier de peinture libre qui se pratique en groupe avec d’autres peintres de tout âge confondu. On peint avec des couleurs de grande qualité et des pinceaux de haute gamme. Des règles simples orientent dans cet espace libre et infini. Martina vous sert\, vous soutient et vous accompagne dans le non-jugement. \nChaque personne pratiquant le Jeu d’expression\, retrouve tout naturellement ses capacités créatives. Aucun jugement ou autre obstacle dérange la rencontre de chaque peintre avec son vaste univers créatif. Au milieu des autres peintres\, qui jouent le même jeu\, et protégé par l’accompagnement et le soutien de Martina\, chacun savoure\, s’exprime\, découvre\, expérimente\, s’étale avec grand plaisir et en toute simplicité. \nLa pratique du Jeu d’expression permet de vous connecter à vos ressources et de libérer votre créativité\, renforcer votre concentration\, développer votre estime de soi\, l’ envie\, le plaisir et la confiance. Les difficultés scolaires\, la concentration\, le comportement\, mais aussi les troubles dépressifs ou autres\, sont largement améliorés après peu de temps. \nLes ateliers ont lieu les mercredis\, les vendredis et les dimanches\, à Happy Village. Toutes les séances sont ouvertes à tout public de 3 à 103 ans\, sans prédisposition particulière. \nMartina accompagne également les personnes qui le souhaitent en thérapie individuelle (psychothérapie ou art-thérapie)
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LOCATION:Atelier de martina\, 1 rue du Breuil\, Rochefort\, 17300\, France
CATEGORIES:Ateliers,Carte Cadeau
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SUMMARY:Pilates - Isabelle
DESCRIPTION:Pour Isabelle VANDENBERGHE\, éducatrice Pilates diplômée\, le Pilates est bien plus qu’une simple activité physique : c’est un art du mouvement qui allie force\, souplesse et conscience corporelle. \nLes séances de Pilates proposées sont adaptées à votre niveau. Si vous débutez\, nous commencerons par des variantes simplifiées pour vous familiariser avec les postures et les techniques de respiration. \nAu fur et à mesure de votre progression\, je vous guiderai vers des versions plus avancées pour continuer à vous challenger et à renforcer votre corps. \nAu programme : des abdos\, des fessiers\, des cuisses\, du dos\, des étirements\, du bien être…. \nInscription : 240€/an
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CATEGORIES:Cours collectifs
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SUMMARY:Hatha Yoga (jeudi soir) - Agnès
DESCRIPTION:Ce cours de Hatha Yoga est animé par Agnès Gallié\, professeure diplômée à Green Yoga (certifiée Yoga Alliance). \nAvec une approche douce\, il est adapté à tous.
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CATEGORIES:Cours collectifs
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SUMMARY:Danse sur talons (Heels)
DESCRIPTION:Heels\nInscriptions\nTeeta Fitcoach – Coach Sportive
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SUMMARY:Yin Yoga et Nidra
DESCRIPTION:Yin Yoga\n\nÀ la croisée des chemins entre  Yoga\, Taoïsme et Bouddhisme\, le Yin Yoga invite à une reconnexion profonde avec soi-même. Grâce à des postures simples maintenues dans la durée\, il agit sur les tissus conjonctifs et favorise la souplesse articulaire. En parallèle\, la respiration consciente et le calme du mental permettent d’explorer les dimensions plus subtiles de l’être.\n\nYoga Nidra\n\nLe Yoga Nidra\, aussi appelé « sommeil yogique »\, est une pratique de relaxation profonde qui se vit allongé\, dans une position confortable. Contrairement aux formes de yoga plus physiques\, ici\, aucun effort n’est requis : vous êtes guidé par la voix du professeur dans un voyage intérieur\, entre veille et sommeil.\n\nCette méthode douce permet d’atteindre un état de détente intense\, tout en restant conscient.\n\nElle agit sur le corps\, le mental et les émotions\, offrant un vrai moment de régénération.\n✨quelques bienfaits possible :\n\nRéduction du stress et de l’anxiété\nAmélioration du sommeil et de la qualité du repos\nApaisement du mental et des pensées\nLibération des tensions physiques et émotionnelles\nRenforcement de la concentration et de la clarté intérieure\n\n\nAccessible à tous\, le Yoga Nidra est particulièrement recommandé aux personnes en quête de calme\, de récupération ou de recentrage. Une séance peut procurer les effets d’un sommeil profond\, tout en vous reconnectant à votre espace intérieur.
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