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SUMMARY:Pilates - Isabelle
DESCRIPTION:Pour Isabelle VANDENBERGHE\, éducatrice Pilates diplômée\, le Pilates est bien plus qu’une simple activité physique : c’est un art du mouvement qui allie force\, souplesse et conscience corporelle. \nLes séances de Pilates proposées sont adaptées à votre niveau. Si vous débutez\, nous commencerons par des variantes simplifiées pour vous familiariser avec les postures et les techniques de respiration. \nAu fur et à mesure de votre progression\, je vous guiderai vers des versions plus avancées pour continuer à vous challenger et à renforcer votre corps.Au programme : des abdos\, des fessiers\, des cuisses\, du dos\, des étirements\, du bien être…. \nInscription : 240€/an
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LOCATION:Salle d’activités\, 1 rue du Breuil\, Rochefort\, 17300\, France
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SUMMARY:Hatha Yoga - Agnès
DESCRIPTION:Ce cours de Hatha Yoga est animé par Agnès Gallié\, professeure diplômée à Green Yoga (certifiée Yoga Alliance). \nAvec une approche douce\, il est adapté à tous.
URL:https://happy-village.fr/evenement/yoga-agnes-2/2026-02-12/
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SUMMARY:Ateliers Sophrologie
DESCRIPTION:Adopter la Sophrologie dans son quotidien\, c’est faire un premier pas dans sa recherche de mieux-être. \nSophrologue Certifiée RNCP\, Madeleine intervient tous les jeudis à Happy Village et vous accompagne dans cet objectif de retrouver un équilibre corps/esprit. \nTous les jeudis des ateliers collectifs thématisés\, en petits groupes (4-6 personnes) sont ouverts\, sur inscription : \n\n10h30 à 11h30\n15h à 16h\n18h à 19h\n\nPlaces limitées\, sur inscription. 15€/ la séance.
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SUMMARY:Hatha Yoga (jeudi soir) - Agnès
DESCRIPTION:Ce cours de Hatha Yoga est animé par Agnès Gallié\, professeure diplômée à Green Yoga (certifiée Yoga Alliance). \nAvec une approche douce\, il est adapté à tous.
URL:https://happy-village.fr/evenement/yoga-agnes-3/2026-02-12/
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CATEGORIES:Cours collectifs
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SUMMARY:Consultations Gestalt Thérapie
DESCRIPTION:Votre vie ne vous satisfait pas pleinement\, et votre Être est en questionnement…\nDécouvrez la liberté intérieure et retrouvez une vie épanouie grâce à l’accompagnement individuel de Nora ACHOUI BERCK en Gestalt Thérapie.
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SUMMARY:Atelier du Mouvement Sensible - Lundi
DESCRIPTION:Cet atelier de mouvement et danse libre et créative est proposé par Virginie DESCHAMPS du Libre Mouvement Artistique. \nIl est adapté à tous les corps et particulièrement si vous recherchez : \n\nun regain de vitalité\nun corps plus libre et plus souple\nl’écoute respectueuse de votre corps\nl’acceptation de votre originalité à travers votre expression\nl’accès à votre créativité\n\n2 cours / semaine lundi et vendredi. \nInscription à l’année. \nTarifs :  \n\n380€ à 480€/an selon situation\nCarte 10 ateliers : 180€ à 200€
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SUMMARY:Hatha yoga Vinyasa - Nathalie
DESCRIPTION:Le yoga proposé par Nathalie s’inspire de la pratique de BKS IYENGAR et de L’ASHTANGA de SRI PATTABHI.JOIS\, complémentaires dans leur regard et leurs méthodes. ASHTANGA : UN ART DU SOUFFLE\, SELON L’ENSEIGNEMENT DE SRI PATTABI JOIS. \nCette méthode de Yoga dynamique inclut la synchronisation de la respiration avec une série de postures progressives et adaptées. Un processus qui produit une chaleur interne intense permettant une purification et une élimination des toxines des muscles et des organes. \nLe résultat : une circulation améliorée\, un corps léger et fort et un esprit calme et en paix. Le système de l’Ashtanga Yoga porte une attention équilibrée au développement de la force\, de la souplesse\, de l’équilibre et de la résistance. \nLa pratique régulière des différentes postures amène une meilleure conscience du corps\, un équilibre du mental et développe la concentration.
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SUMMARY:Qi Gong
DESCRIPTION:Qi Gong (le “ressenti”)\nLe Qi (prononcé “Tchi”) Gong (prononcé “Kong”) littéralement “Travail de l’énergie”\, est une pratique douce\, branche de la médecine traditionnelle chinoise\, qui vise à améliorer la santé\, le bien-être\, qui équilibre le corps\, le souffle et l’esprit. \n\n			\n				\n				\n				\n				\n				\nComment se déroule une séance ?\n\nDes auto-massages\nDes enchainements de mouvements doux et lents\nDes marches\nDe la méditation/relaxation\nDu travail de la respiration abdominale\n\n\n			\n				\n				\n				\n				\n				\nÉquipement et matériel à prévoir\nUne tenue confortable et  des chaussures souples\, des chaussettes ou pieds nus\nPour la relaxation\, vous pouvez apporter votre tapis \nSéances à l’extérieur dès que possible \n \n\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n\nInscription possible toute l’année
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SUMMARY:Echangeons autour de la sophrologie
DESCRIPTION:La sophrologie\, bien plus qu’une méthode de relaxation.\nVenez échanger avec Madeleine KIM-TOURNEUR\, sophrologue sur les thématiques de la sophrologie. \nSur inscription. Participation libre. \n 
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DESCRIPTION:La sophrologie\, bien plus qu’une méthode de relaxation.\nVenez échanger avec Madeleine KIM-TOURNEUR\, sophrologue sur les thématiques de la sophrologie. \nSur inscription. Participation libre. \n 
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DESCRIPTION:La sophrologie\, bien plus qu’une méthode de relaxation.\nVenez échanger avec Madeleine KIM-TOURNEUR\, sophrologue sur les thématiques de la sophrologie. \nSur inscription. Participation libre. \n 
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