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SUMMARY:Yoga - Soulager les tensions et le stress - Clémence
DESCRIPTION:Yoga – Soulager les tensions et le stress\navec Clémence \nUne approche douce ciblée sur les besoins des personnes qui souhaitent soulager les tensions liées à une posture statique (assise ou debout) adoptée dans leur quotidien au travail. \nPratiques proposées : séquences de postures de yoga\, adaptations yoga sur chaise possible\, techniques de régulation du système nerveux\, relaxation\,  méditations courtes\, … \nTous les mardis de 12h30 à 13h40 \nDurée : 1h
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SUMMARY:Yoga - Soulager les tensions et le stress - Clémence
DESCRIPTION:Yoga – Soulager les tensions et le stress\navec Clémence \nUne approche douce ciblée sur les besoins des personnes qui souhaitent soulager les tensions liées à une posture statique (assise ou debout) adoptée dans leur quotidien au travail. \nPratiques proposées : séquences de postures de yoga\, adaptations yoga sur chaise possible\, techniques de régulation du système nerveux\, relaxation\,  méditations courtes\, … \nTous les mardis de 12h30 à 13h40 \nDurée : 1h
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DESCRIPTION:Yoga – Soulager les tensions et le stress\navec Clémence \nUne approche douce ciblée sur les besoins des personnes qui souhaitent soulager les tensions liées à une posture statique (assise ou debout) adoptée dans leur quotidien au travail. \nPratiques proposées : séquences de postures de yoga\, adaptations yoga sur chaise possible\, techniques de régulation du système nerveux\, relaxation\,  méditations courtes\, … \nTous les mardis de 12h30 à 13h40 \nDurée : 1h
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