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SUMMARY:Gymnastique Pilates
DESCRIPTION:Véronique Thevenin propose un cours de gymnastique Pilates adapté à tous les niveaux. Il s’agit d’une gymnastique douce en pleine conscience inspirée de la méthode Pilates\, basée sur 19 ans d’expérience.
Cette pratique est accessible à tous.\n\nChaque séance est une invitation à :\n\nRéaliser les mouvements en posant son attention sur ses sensations et sur sa respiration.\nCoordonner sa respiration sur les mouvements réalisés.\nRechercher le mouvement juste et fluide.\nSe relaxer profondément dans les étirements grâce à l’allongement en douceur de sa respiration.\nRespecter ses limites personnelles.\n\nUne musique douce vous accompagne.\nCette méthode permet de tonifier et relaxer le corps\, s’ancrer\, apaiser le mental et se ressourcer.\n\nVisiter le site de Véronique pour en savoir plus
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LOCATION:Salle d’activités\, 1 rue du Breuil\, Rochefort\, 17300\, France
CATEGORIES:Cours collectifs
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SUMMARY:Yoga - Soulager les tensions et le stress
DESCRIPTION:Yoga – Soulager les tensions et le stress\navec Clémence \nUne approche douce ciblée sur les besoins des personnes qui souhaitent soulager les tensions liées à une posture statique (assise ou debout) adoptée dans leur quotidien au travail. \nPratiques proposées : séquences de postures de yoga\, adaptations yoga sur chaise possible\, techniques de régulation du système nerveux\, relaxation\,  méditations courtes\, … \nTous les mardis de 12h30 à 13h40 \nDurée : 1h
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CATEGORIES:Cours collectifs,Nouveau !
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SUMMARY:Yoga Nidra
DESCRIPTION:Ce cours de Yoga Nidra\, le yoga de la relaxation profonde\, est proposé par Agnès Gallié\, professeure diplômée à Green Yoga (certifiée Yoga Alliance). \nAvec une approche douce et méditative\, il est adapté à tous.
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CATEGORIES:Carte Cadeau,Cours collectifs
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SUMMARY:Consultations Psychologie Thérapie systémique
DESCRIPTION:Agathe PIGEON\, psychologue clinicienne formée en Thérapie systémique reçoit les adultes\, adolescents et les familles en consultations individuelles\, sur Rendez-vous.
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LOCATION:Bureau 25\, 1 rue du Breuil\, Rochefort\, 17300\, France
CATEGORIES:Accompagnements individuels
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SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Ce cours de Hatha Yoga est animé par Agnès Gallié\, professeure diplômée à Green Yoga (certifiée Yoga Alliance). \nAvec une approche douce\, il est adapté à tous.
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SUMMARY:Atelier ADN Minéral
DESCRIPTION:Des ateliers pour Apprendre – ressentir – choisir en conscience\n\nQuels minéraux répondent à votre besoin du moment ?\nComment les utiliser ?\nComment créer votre rituel personnalisé ?\n\n1 nouveau thème chaque mois : \n\nRelations harmonieuses\nAbondance et succès\nÉlan créatif et vitalité\nSagesse et intuition\nSérénité et équilibre\n\nDévelopper des relations harmonieuses : \nEt si vous preniez le temps d’écouter ce dont vous avez besoin dans vos relations ? Minéraux\, Ho’oponopono et exercices de visualisation vous accompagneront pour explorer une façon plus douce de communiquer\, avec les autres comme avec vous-même. \nUn moment pour ouvrir le cœur et faire de la place à des liens plus sereins.\nGroupes de 2 à 4 personnes. \nSur inscription : loiseau.naturelle@yahoo.com – 07 80 14 05 74
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LOCATION:Cocon\, 1 rue du Breuil\, Rochefort\, 17300\, France
CATEGORIES:Ateliers,Nouveau !
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SUMMARY:Atelier Équilibre intérieur - Développement personnel et spirituel
DESCRIPTION:Découvrez des outils simples et pratiques\, utilisables au quotidien\nChaque mois un nouveau thème.\n\nFeng shui\nSéries numériques\nChromothérapie\nFréquences sacrées\nHo’oponopono\n\nEn octobre : Feng shui\nEt si votre maison devenait un lieu où vous aimez encore davantage vous ressourcer ? Découvrez quelques principes du Feng shui de la maison pour regarder vos espaces autrement\, y intégrer les minéraux harmonieusement\, faire circuler l’énergie et créer une atmosphère qui vous ressemble.\n\n\nAtelier de groupe (2 à 4 personnes) d’1h30 – 25€\nsur inscription : loiseau.naturelle@yahoo.com – 07 80 14 05 74
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LOCATION:Cocon\, 1 rue du Breuil\, Rochefort\, 17300\, France
CATEGORIES:Ateliers,Nouveau !
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