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SUMMARY:Pilates - Isabelle
DESCRIPTION:Pour Isabelle VANDENBERGHE\, éducatrice Pilates diplômée\, le Pilates est bien plus qu’une simple activité physique : c’est un art du mouvement qui allie force\, souplesse et conscience corporelle. \nLes séances de Pilates proposées sont adaptées à votre niveau. Si vous débutez\, nous commencerons par des variantes simplifiées pour vous familiariser avec les postures et les techniques de respiration. \nAu fur et à mesure de votre progression\, je vous guiderai vers des versions plus avancées pour continuer à vous challenger et à renforcer votre corps. \nAu programme : des abdos\, des fessiers\, des cuisses\, du dos\, des étirements\, du bien être…. \nInscription : 240€/an
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LOCATION:Salle d’activités\, 1 rue du Breuil\, Rochefort\, 17300\, France
CATEGORIES:Cours collectifs
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SUMMARY:Ateliers Sophrologie
DESCRIPTION:Adopter la Sophrologie dans son quotidien\, c’est faire un premier pas dans sa recherche de mieux-être. \nSophrologue Certifiée RNCP\, Madeleine intervient tous les jeudis à Happy Village et vous accompagne dans cet objectif de retrouver un équilibre corps/esprit. \nTous les jeudis des ateliers collectifs thématisés\, en petits groupes sont ouverts\, sur inscription : \n\n16h à 17h\n18h à 19h\n\nPlaces limitées (5 personnes max)\, sur inscription. 15€/ la séance.
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CATEGORIES:Accompagnements individuels,Ateliers
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SUMMARY:Hatha Yoga (jeudi soir) - Agnès
DESCRIPTION:Ce cours de Hatha Yoga est animé par Agnès Gallié\, professeure diplômée à Green Yoga (certifiée Yoga Alliance). \nAvec une approche douce\, il est adapté à tous.
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SUMMARY:Atelier ADN Minéral
DESCRIPTION:1 nouveau thème chaque mois. \nEn octobre : Développer et entretenir des relations harmonieuses. \nEt si vous preniez le temps d’écouter ce dont vous avez besoin dans vos relations ? Minéraux\, Ho’oponopono et exercices de visualisation vous accompagneront pour explorer une façon plus douce de communiquer\, avec les autres comme avec vous-même. \nUn moment pour ouvrir le cœur et faire de la place à des liens plus sereins.\nGroupes de 2 à 4 personnes. \nSur inscription : loiseau.naturelle@yahoo.com – 07 80 14 05 74
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SUMMARY:Atelier Équilibre intérieur - Développement personnel et spirituel
DESCRIPTION:Un atelier pour apporter un nouveau souffle à votre intérieur\nChaque mois un nouveau thème. En octobre : Feng shui\n\nEt si votre maison devenait un lieu où vous aimez encore davantage vous ressourcer ? Découvrez quelques principes du Feng shui de la maison pour regarder vos espaces autrement\, y intégrer les minéraux harmonieusement\, faire circuler l’énergie et créer une atmosphère qui vous ressemble.\n\n\nAtelier de groupe (2 à 4 personnes) d’1h30 – 25€\nsur inscription : loiseau.naturelle@yahoo.com – 07 80 14 05 74
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LOCATION:Cocon\, 1 rue du Breuil\, Rochefort\, 17300\, France
CATEGORIES:Ateliers,Nouveau !
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