Adultes

Name: Echangeons autour de la sophrologie
Start: 2026-05-21T19:30:00+02:00
End: 2026-05-21T20:30:00+02:00
Location: Bureau 25

mars 2026
Hatha yoga Vinyasa – Nathalie
16 mars à 12h15 - 13h15 Hatha Yoga Ashtanga – Nathalie

Salle d'activités 1 rue du Breuil, Rochefort, France
Ce cours de Yoga dynamique inclut la synchronisation de la respiration avec une série de postures progressives et adaptées
16€
Gymnastique Pilates – Véronique
17 mars à 11h00 - 12h15 Pilates – Véronique

Salle d'activités 1 rue du Breuil, Rochefort, France
Un cours de gymnastique douce en pleine conscience inspirée de la méthode Pilates, proposé par Véronique THEVENIN, accessible à tous.
11€
Atelier Reliure
Mis en avant 25 mars à 18h00 - 20h00 Atelier Reliure

Bibliothèque 1 rue du Breuil, Rochefort, France
Réalisez un carnet personnalisé avec une couture esthétique, originale et pratique, lors de cet atelier convivial et ludique.
25€
avril 2026
Les récréations de l’écriture
25 avril à 16h00 - 18h00 Atelier de Création littéraire

Bibliothèque 1 rue du Breuil, Rochefort, France
Un atelier d'écriture conçu comme un espace d’expression libre et d’expérimentation artistique pour s'autoriser à écrire.
20€
mai 2026
Echangeons autour de la sophrologie
Mis en avant 21 mai à 19h30 - 20h30 Echangeons autour de la sophrologie

Bureau 25 1 rue du Breuil, Rochefort, France
La sophrologie, bien plus qu'une méthode de relaxation. Venez échanger avec Madeleine KIM-TOURNEUR, sophrologue sur les thématiques de la sophrologie. Sur inscription. Participation libre.