
Qi Gong
Salle d'activités 1 rue du Breuil, Rochefort, FranceLe Qi Gong est une pratique douce, qui vise à améliorer la santé, le bien-être, qui équilibre le corps, le souffle et l'esprit.

Le Qi Gong est une pratique douce, qui vise à améliorer la santé, le bien-être, qui équilibre le corps, le souffle et l'esprit.

Cet atelier de danse libre et créative est proposé par Virginie DESCHAMPS du Libre Mouvement Artistique.

Ce cours de Yoga dynamique inclut la synchronisation de la respiration avec une série de postures progressives et adaptées

Un atelier d'écriture conçu comme un espace d’expression libre et d’expérimentation artistique pour s'autoriser à écrire.

Un atelier convivial qui vous aidera à vous exprimer grâce à différentes techniques et matériaux mis à votre disposition.

La sophrologie, bien plus qu'une méthode de relaxation. Venez échanger avec Madeleine KIM-TOURNEUR, sophrologue sur les thématiques de la sophrologie. Sur inscription. Participation libre.

Réalisez un carnet personnalisé avec une couture esthétique, originale et pratique, lors de cet atelier convivial et ludique.