Ateliers Sophrologie
Atelier sophrologie animé par Madeleine Kim tous les jeudis à 10h30, 15h et 18h.
Atelier sophrologie animé par Madeleine Kim tous les jeudis à 10h30, 15h et 18h.
Ce cours de Hatha Yoga est animé par Agnès Gallié, professeure diplômée à Green Yoga (certifiée Yoga Alliance). Avec une approche douce, il est adapté à tous.
Découvrez la liberté intérieure et retrouvez une vie épanouie grâce à l'accompagnement individuel de Nora ACHOUI BERCK en Gestalt Thérapie.
Yin Yoga et Yoga Nidra, des pratiques de yoga doux pour se reconnecter à soi, guidées par Joey.
Le Mandala Flow Yoga - pratique Inspirée des quatre éléments - vous fait voyager autour du tapis, dans des enchaînements fluides et circulaires.
Le Qi Gong est une pratique douce, qui vise à améliorer la santé, le bien-être, qui équilibre le corps, le souffle et l'esprit.
Cet atelier de danse libre et créative est proposé par Virginie DESCHAMPS du Libre Mouvement Artistique.
Ce cours de Yoga dynamique inclut la synchronisation de la respiration avec une série de postures progressives et adaptées