Pilates – Isabelle
Salle d'activités 1 rue du Breuil, Rochefort, FranceIsabelle VANDENBERGHE, propose un cours de Pilates adapté à tous les niveaux. Un art du mouvement qui allie force, souplesse et conscience corporelle.
Isabelle VANDENBERGHE, propose un cours de Pilates adapté à tous les niveaux. Un art du mouvement qui allie force, souplesse et conscience corporelle.
Atelier sophrologie animé par Madeleine Kim tous les jeudis à 10h30, 15h et 18h.
Un atelier d'écriture conçu comme un espace d’expression libre et d’expérimentation artistique pour s'autoriser à écrire.
Ce cours de Hatha Yoga est animé par Agnès Gallié, professeure diplômée à Green Yoga (certifiée Yoga Alliance). Avec une approche douce, il est adapté à tous.
Découvrez la liberté intérieure et retrouvez une vie épanouie grâce à l'accompagnement individuel de Nora ACHOUI BERCK en Gestalt Thérapie.
Yin Yoga et Yoga Nidra, des pratiques de yoga doux pour se reconnecter à soi, guidées par Joey.
Le Mandala Flow Yoga - pratique Inspirée des quatre éléments - vous fait voyager autour du tapis, dans des enchaînements fluides et circulaires.
Le Qi Gong est une pratique douce, qui vise à améliorer la santé, le bien-être, qui équilibre le corps, le souffle et l'esprit.