
Pilates – Isabelle
Salle d'activités 1 rue du Breuil, Rochefort, FranceIsabelle VANDENBERGHE, propose un cours de Pilates adapté à tous les niveaux. Un art du mouvement qui allie force, souplesse et conscience corporelle.

Isabelle VANDENBERGHE, propose un cours de Pilates adapté à tous les niveaux. Un art du mouvement qui allie force, souplesse et conscience corporelle.

Atelier sophrologie animé par Madeleine Kim tous les jeudis à 10h30, 15h et 18h.

Ce cours de Hatha Yoga est animé par Agnès Gallié, professeure diplômée à Green Yoga (certifiée Yoga Alliance). Avec une approche douce, il est adapté à tous.

Découvrez la liberté intérieure et retrouvez une vie épanouie grâce à l'accompagnement individuel de Nora ACHOUI BERCK en Gestalt Thérapie.

Yin Yoga et Yoga Nidra, des pratiques de yoga doux pour se reconnecter à soi, guidées par Joey.

Yoga Mandala Flow pour explorer votre corps en mouvement.

Envie de bouger, de transpirer et de vous amuser dans une ambiance conviviale et sans pression ? La Zumba Fit’ N Dance est faite pour vous !

Un atelier convivial qui vous aidera à vous exprimer grâce à différentes techniques et matériaux mis à votre disposition.