Hatha Yoga (jeudi soir) – Agnès
Salle d'activités 1 rue du Breuil, Rochefort, FranceCe cours de Hatha Yoga est animé par Agnès Gallié, professeure diplômée à Green Yoga (certifiée Yoga Alliance). Avec une approche douce, il est adapté à tous.
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Adultes
Évènements
Consultations Gestalt Thérapie
Bureau 25 1 rue du Breuil, Rochefort, FranceDécouvrez la liberté intérieure et retrouvez une vie épanouie grâce à l'accompagnement individuel de Nora ACHOUI BERCK en Gestalt Thérapie.
70€
Yin Yoga et Nidra
Salle d'activités 1 rue du Breuil, Rochefort, FranceYin Yoga et Yoga Nidra, des pratiques de yoga doux pour se reconnecter à soi, guidées par Joey.
16€
Yoga Mandala Flow & Yoga Nidra
Salle d'activités 1 rue du Breuil, Rochefort, FranceLe Mandala Flow Yoga - pratique Inspirée des quatre éléments - vous fait voyager autour du tapis, dans des enchaînements fluides et circulaires.
16€
Qi Gong
Salle d'activités 1 rue du Breuil, Rochefort, FranceLe Qi Gong est une pratique douce, qui vise à améliorer la santé, le bien-être, qui équilibre le corps, le souffle et l'esprit.
13€
Atelier du Mouvement Sensible – Lundi
Salle d'activités 1 rue du Breuil, Rochefort, FranceCet atelier de danse libre et créative est proposé par Virginie DESCHAMPS du Libre Mouvement Artistique.
20€
Hatha yoga Vinyasa – Nathalie
Salle d'activités 1 rue du Breuil, Rochefort, FranceCe cours de Yoga dynamique inclut la synchronisation de la respiration avec une série de postures progressives et adaptées
16€
Gymnastique Pilates – Véronique
Salle d'activités 1 rue du Breuil, Rochefort, FranceUn cours de gymnastique douce en pleine conscience inspirée de la méthode Pilates, proposé par Véronique THEVENIN, accessible à tous.
11€