
Ateliers Sophrologie
Atelier sophrologie animé par Madeleine Kim tous les jeudis à 10h30, 15h et 18h.

Atelier sophrologie animé par Madeleine Kim tous les jeudis à 10h30, 15h et 18h.

Ce cours de Hatha Yoga est animé par Agnès Gallié, professeure diplômée à Green Yoga (certifiée Yoga Alliance). Avec une approche douce, il est adapté à tous.

Yin Yoga et Yoga Nidra, des pratiques de yoga doux pour se reconnecter à soi, guidées par Joey.

Le Mandala Flow Yoga - pratique Inspirée des quatre éléments - vous fait voyager autour du tapis, dans des enchaînements fluides et circulaires.

Un atelier convivial qui vous aidera à vous exprimer grâce à différentes techniques et matériaux mis à votre disposition.

Un atelier d'écriture conçu comme un espace d’expression libre et d’expérimentation artistique pour s'autoriser à écrire.

La sophrologie, bien plus qu'une méthode de relaxation. Venez échanger avec Madeleine KIM-TOURNEUR, sophrologue sur les thématiques de la sophrologie. Sur inscription. Participation libre.