Adultes

Le Qi Gong est une pratique douce, qui vise à améliorer la santé, le bien-être, qui équilibre le corps, le souffle et l'esprit.

Cours hebdomadaire de Vinyasa yoga animé par Ariane, Du Yoga et des Ailes

Cours hebdomadaire de Vinyasa yoga (niveau avancé) animé par Ariane, Du Yoga et des Ailes

Un cours de gymnastique douce en pleine conscience inspirée de la méthode Pilates, proposé par Véronique THEVENIN, accessible à tous.

Le Pilates pour débutants est une méthode très progressive avec des exercices créés et pensés pour retrouver un corps harmonieux avec une efficacité optimale.

Le Pilates intermédiaire s'adresse aux personnes ayant déjà pratiqué au moins une année, qui veulent continuer à gagner progressivement en force, en souplesse, en équilibre et en coordination.