Qi Gong
Salle d'activités 1 rue du Breuil, Rochefort, FranceLe Qi Gong est une pratique douce, qui vise à améliorer la santé, le bien-être, qui équilibre le corps, le souffle et l'esprit.
Le Qi Gong est une pratique douce, qui vise à améliorer la santé, le bien-être, qui équilibre le corps, le souffle et l'esprit.
Cet atelier de danse libre et créative est proposé par Virginie DESCHAMPS du Libre Mouvement Artistique.
Ce cours de Yoga dynamique inclut la synchronisation de la respiration avec une série de postures progressives et adaptées
Le yoga prénatal proposé par Audrey DURAND, formée à la méthode De Gasquet, est un yoga totalement adapté à la biomécanique de la femme enceinte.
Un cours de gymnastique douce en pleine conscience inspirée de la méthode Pilates, proposé par Véronique THEVENIN, accessible à tous.
Un cours de yoga doux et complet adapté à vos capacités, proposé par Angélique HUET, enseignante formée en Yogathérapie.