Yoga prénatal – Audrey
Salle d'activités 1 rue du Breuil, RochefortLe yoga prénatal proposé par Audrey DURAND, formée à la méthode De Gasquet, est un yoga totalement adapté à la biomécanique de la femme enceinte.
15€
Le yoga prénatal proposé par Audrey DURAND, formée à la méthode De Gasquet, est un yoga totalement adapté à la biomécanique de la femme enceinte.
Un cours de gymnastique douce en pleine conscience inspirée de la méthode Pilates, proposé par Véronique THEVENIN, accessible à tous.
Le Pilates pour débutants est une méthode très progressive avec des exercices créés et pensés pour retrouver un corps harmonieux avec une efficacité optimale.
Un cours de yoga doux et complet adapté à vos capacités, proposé par Angélique HUET, enseignante formée en Yogathérapie.
Cours de Yoga Iyengar, avec accessoires pour adapter les postures
Cours de Yoga Iyengar, avec accessoires pour adapter les postures