Vinyasa Yoga – Ariane

Cours de Vinyasa Yoga, proposé et animé par Ariane. Le Vinyasa Yoga, inspiré du Asthanga, est une pratique récente, qui consiste à explorer les postures de manière dynamique, enchaînées au rythme des inspirations et des expirations. Le Vinyasa n’est pas la version la plus « difficile », l’approche est différente du Hatha.