“Célébrer la nouvelle année à travers le rituel des 108 salutations au soleil”
(Surya Namaskar A issue de l’Asthanga Vinyasa).
Sur le tapis, célébrons le retour de la lumière et laissons nos intentions s’exprimer pour la nouvelle année. Dans cette méditation en mouvement, la répétition des salutations se fera au rythme de chacun. Prenez un tapis et de quoi écrire.
Atelier ouvert à tous les niveaux.