Découverte Yoga Mandala

Respire, explore, danse avec l’énergie

 Une pratique fluide et créative qui t’invite à te relier aux quatre éléments – Terre, Eau, Feu, Air- à travers des séquences circulaires, méditatives et intuitives.

  • Reconnecte-toi à ton corps et à ton souffle
  • Eveille ta vitalité dans un espace bienveillant
  • Goûte à une pratique artistique, dynamisante et profonde

 

Bonus : 1 cours découverte acheté = 1 place invitée offerte

Spectacle “Je doute… enfin je crois !” COMPLET

Je doute … Enfin je crois !

Ce « seule en scène » humoristique sur fond de petits drames parle de la foi qui est constituée de 23 H 59 de doute et de cette minute d’espoir qui sauve la journée.

Ça parle des masques que l’on porte pour légitimer son existence, du ridicule des certitudes et de l’état mental perturbant de la perplexité.

Ça parle surtout de l’humour qui offre un espace de recul où l’esprit peut se détendre.

Rire de soi, de ses peurs voire de ses névroses face à l’égo, la solitude, la mort, l’angoisse… Autant de thèmes hilarants !

Vulnérabilité, manque de maîtrise.

Si le doute déséquilibre, c’est bien les convictions qui rendent fou par trop de raideur.
Le doute lui n’est qu’un hommage à l’espoir en révolutionnant les préjugés en paradoxes.
Croyons ceux qui cherchent la vérité mais doutons de ceux qui la trouvent.

Rien n’est sûr… Mais ce n’est qu’une piste !

Tarif : 10€

Réservation indispensable : 06 77 13 20 14 (Natacha) COMPLET !

Cliquez ici pour découvrir le parcours de Guylaine LEMIRE.

Stage CorpSoi

Ce stage sera un moment pour soi et aussi un moment de partage pour :
  • délier le corps,
  • laisser le corps se détendre et l’esprit s’apaiser à leur rythme,
  • réunifier le corps et l’esprit,
  • et sentir l’Être, la Présence que nous sommes.
L’après-midi commencera par une séance de gymnastique inspirée du Pilates pour mettre en mouvement notre corps, le sentir tout entièrement, et fluidifier et approfondir la respiration.
Dans la continuité suivra un moment d’écoute intérieure en position assise (ou méditation), avec un support musical adapté puis en silence. Nous prendrons le temps de trouver une position assise confortable au préalable.
Des consignes seront données au fur et à mesure pour aider à goûter l’Être, la Présence que nous sommes, en toute simplicité.
Un temps de partage sera ensuite proposé si l’élan à témoigner est présent d’abord pour soi, et au bénéfice de tous de surcroît.
Nous pourrons ensuite envisager une petite pause.
Nous continuerons avec une séance d’expression corporelle sur des supports musicaux variés, qui sera guidée dans un premier temps pour amener chacune/chacun, au fur et à mesure, à la découverte ou redécouverte de l’expression libre du corps à l’écoute d’une musique.
Nous deviendrons alors témoins de ce que le corps a envie de vivre dans l’instant dans le mouvement, et des sensations, émotions qui émergent.
Un temps de partage sera ensuite proposé si l’élan à témoigner est présent d’abord pour soi, et au bénéfice de tous de surcroît.
Puis nous nous assiérons à nouveau confortablement et nous clôturerons l’après-midi avec le chant du son AUM.
Le tarif proposé : 35 €

Atelier Reliure

Atelier reliure

Un atelier de reliure pour réaliser un carnet avec une couture esthétique, originale et pratique.
 
Dans un cadre convivial et créatif vous pourrez apprendre les étapes et les gestes pour créer votre carnet et le personnaliser.
 
Durant la séance, tout le matériel nécessaire est mis à votre disposition.
 
Tarif : 25 euros
 
Public : ados et adultes, tous niveaux
 
Inscription : aissatou.balde@gmail.com ou au 06 19 47 09 36
 

 

Echangeons autour de la sophrologie

La sophrologie, bien plus qu’une méthode de relaxation.

Venez échanger avec Madeleine KIM-TOURNEUR, sophrologue sur les thématiques de la sophrologie.

Sur inscription. Participation libre.

 

Echanges autour de la Sophrologie

Réflexologie faciale “Dien Chan”

Le Dien Chan, une méthode moderne de réflexologie faciale vietnamienne

Méthode moderne de réflexologie faciale vietnamienne, le Dien’Chan consiste à stimuler, avec des outils Yin et Yang, sans aiguille, les zones et points de réflexion du visage, pour mobiliser les processus naturels d’autorégulation.

 

Le Dien’Chan intervient notamment dans les cas de :

> douleurs aiguës et le stress : torticolis, sommeil, fatigue…

> pathologies mécaniques et fonctionnelles, nouvelles et anciennes : digestion, ménopause…

> et des programmes sur plusieurs séances peuvent s’organiser : anti-tabac, minceur…

Le Chan’Beauté permet, en 30 minutes, de détendre nerfs et muscles faciaux.
Sur plusieurs séances, il cible notamment rides, cicatrices, cellulite, et fuites énergétiques (tatouages…)

Sophie LOISEAU , énergéticienne holistique et praticienne en lithothérapie, reçoit en consultations individuelles sur rendez-vous : 07 80 14 05 74

Tarifs : 45€ la séance individuelle.

Reiki

Reiki

Séance énergétiques, toute la journée, sur rendez-vous :

Sophie Loiseau, énergéticienne holistique et praticienne en lithothérapie, reçoit en consultations individuelles sur rendez-vous : 07 80 14 05 74.

loiseau.naturelle@yahoo.com 

Conseils minéraux

Sophie Loiseau, énergéticienne holistique et praticienne en lithothérapie, vous ouvre les portes de son bureau pour toutes questions sur les minéraux, conseils, et achats de minéraux de qualité.