
Yoga Mandala Flow & Yoga Nidra
Salle d'activités 1 rue du Breuil, Rochefort, FranceLe Mandala Flow Yoga - pratique Inspirée des quatre éléments - vous fait voyager autour du tapis, dans des enchaînements fluides et circulaires.

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Envie de bouger, de transpirer et de vous amuser dans une ambiance conviviale et sans pression ? Venez découvrir le Heels !

Ce cours de Yoga dynamique inclut la synchronisation de la respiration avec une série de postures progressives et adaptées

Ce cours de Hatha Yoga est animé par Agnès Gallié, professeure diplômée à Green Yoga (certifiée Yoga Alliance). Avec une approche douce, il est adapté à tous.

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Cours hebdomadaire de Vinyasa yoga (niveau avancé) animé par Ariane, Du Yoga et des Ailes

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Cours de Hatha Yoga avec Lionel PLANCHET