Danse et mouvements

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mars 2026
Qi Gong
20 mars à 14h00 - 15h30 Qi Gong – Gaëlle

Salle d'activités 1 rue du Breuil, Rochefort, France
Le Qi Gong est une pratique douce, qui vise à améliorer la santé, le bien-être, qui équilibre le corps, le souffle et l'esprit.
13€
Zumba Fit’N Dance
20 mars à 20h00 - 21h00 Fitness

Salle d'activités 1 rue du Breuil, Rochefort, France
Envie de bouger, de transpirer et de vous amuser dans une ambiance conviviale et sans pression ? La Zumba Fit’ N Dance est faite pour vous !
375€
Atelier du Mouvement Sensible – Lundi
23 mars à 10h30 - 12h00 Ateliers du Mouvement Sensible

Salle d'activités 1 rue du Breuil, Rochefort, France
Cet atelier de danse libre et créative est proposé par Virginie DESCHAMPS du Libre Mouvement Artistique.
20€
Gymnastique Pilates – Véronique
24 mars à 11h00 - 12h15 Pilates – Véronique

Salle d'activités 1 rue du Breuil, Rochefort, France
Un cours de gymnastique douce en pleine conscience inspirée de la méthode Pilates, proposé par Véronique THEVENIN, accessible à tous.
11€
Pilates – Isabelle
26 mars à 15h00 - 16h15 Pilates – Isabelle

Salle d'activités 1 rue du Breuil, Rochefort, France
Isabelle VANDENBERGHE, propose un cours de Pilates adapté à tous les niveaux. Un art du mouvement qui allie force, souplesse et conscience corporelle.
240€